Tapkanje za pomiritev živcev
Stres in skrbi so dandanes vse bolj pogoste in povzročajo vedno več težav za večino posameznikov. Je vodilni povzročitelj za mnogo kratkotrajnih in dolgotrajnih težav pri posamezniku in zelo težko se z njim spopadamo. Tapkanje je ena izmed stvari, s katero si lahko pomagamo pri spopadanju s stresom. To je ena izmed zelo starih in poznanih načinov sproščanja in odvračanja pozornosti od teme, katera nam …